فنون پایه ای صخره‌نوردی داخل سالن

فنون پایه ای صخره‌نوردی داخل سالن

برای شروع موفق به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه بالا- پا تا کامل در مورد دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا بهتر و بالا بروید. تسلط/آشن

read more